DOMAČI SPA V UDOBJU DOMA – Jericho

DOMAČI SPA V UDOBJU DOMA

PRAVILNO UMIVANJE ROK
25 marca, 2020
VALJČEK ZA OBRAZ
23 septembra, 2020

DOMAČI SPA V UDOBJU DOMA

Nekaj idej in nasvetov kako si pričarati SPA v udobju vašega doma!

Ste pomislili, da lahko imate svoj kozmetični salon kar doma? Ok, ok, mini kozmetični salon. 😊 Vodo in prostor imate, izdelke vam priskrbimo mi.

No, pa poglejmo kako si lahko krajšate čas v karanteni in obenem poskrbite za svojo kožo, ter pri tem neznansko uživate.

NOGE (stopala):

Kot vemo, so stopala pomemben del našega telesa, če ne najpomembnejši. V njih se skriva nešteto živčevja in z njimi povezanih refleksov. Stopala so tudi pomemben pokazatelj pri odkrivanju bolezni, zato so refleksologi vse bolj priljubljeni med alternativno vejo zdravljenja.

V vedru s toplo vodo raztopimo pest soli iz Mrtvega morja in noge namakamo 10-15 minut. Na mokra stopala nanesemo piling, s katerim odstranimo odmrlo povrhnjico in trdo kožo s stopal. Kožo dobro obrišemo in jo namažemo s kremo za noge. Nadenemo si nogavičke, ki kožo še dodatno zaščitijo.

ROKE:

Naše dlani so v tem času izpostavljene uporabi razkužil, rokavic,…ki pa kožo še dodatno izsušujejo. Že sama uporaba vode, povrhnjico kože naredi grobo in raskavo. Da se temu izognemo, sledimo tem korakom.

Na dlani nanesemo 1 čajno žličko pilinga in dobro podrgnemo med prsti in po dlaneh. Dobro speremo s toplo vodo. Nanesemo kremo za roke, po potrebi namažemo z oljem za obnohtno kožico ob nohtih.

Če je koža razpokana ali je izredno občutljiva, pa nanesite izredno hranljivo maslo za telo, ki z visoko vsebnostjo karitejevega masla in Vitaminov E in A izjemno neguje in nahrani kožo.

TELO:

Redni piling telesa je zelo pomemben, saj odstranjuje odmrle celice kože, zaradi katerih koža lažje zadiha, vsi negovalni izdelki bodo bolje vpili in kožo intenzivneje nahranili. Kožo zmočimo s toplo vodo in piling s soljo s krožnimi gibi podrgnemo po celi površini telesa. Izognemo se urezninam ali ranicam.

Piling speremo s kože in obilno nanesemo maslo za telo, ki je primerno za suho kožo ali pa prijetno dišeč losjon za telo, ki je namenjen normalni in mastni koži.

OBRAZNE MASKE:

  • za mastno kožo, kožo z orgci

Ker doma (verjetno) nimate vapozona, si lahko pore odpremo na drugačen način. Segrejete vodo, nagnete obraz nad paro, in pokrijete glavo z brisačo. Voda ne sme biti vrela!

Po desetih minutah se pore odprejo in na obraz nanesite masko iz blata, pustite delovati od 15 do 20 minut, da se strdi in dobro sperite. Zatem kožo osvežite s tonikom, ter zaključite nego z vlažilno kremo.

  • za suho/dehidrirano kožo/antiage nega

Koži privoščimo piling za obraz, ki kožo temeljito očisti in jo osveži. Kožo umijte s toplo vodo. Nanesite tonik in ga s prsti potapkajte po obrazu. Nanesite kolagensko masko za obraz, pustite delovati od 15 do 20 minut in nato dobro sperite. Maska vsebuje morski kolagen, ki kožo napne in ji zagotovi intenzivno vlaženje. Ponovno nanesite tonik. Po želji nanesite gel za okoli oči na področje kože okoli oči, ki koži zagotovi visoko količino vlage in elastičnost. Na koncu zaključite z intenzivno hranilno kremo.

Pri vsem tem, pa ne pozabite na redno pitje tekočine (od 2 do 3 litre na dan), vsaj 3x na teden bodite fizično aktivni, zdravo se prehranjujte in veliko se smejte. 😊